ヴィーガンの生活を選択するにあたって、いくつか食べるのをあきらめている食品がいくつかあります。 特に多く使われているのがミルクや卵。 ヴィーガン生活でヌテラは諦めていましたがi herbで発見。 ヴィーガン オーガニック グルテンフリー 遺伝子組み換…

私は旅行が大好きです。 ただ、旅行はごみを気にしてみたら通常の生活よりもゴミが出てしまいます。 移動も環境にはよくないのは重々承知ですが 生活を豊かにするのに旅行は欠かせません。 少しでもエコフレンドリーな旅をするヒントをご紹介します。 エコト…

私は以前はファストファッションが大好きでした。 出会いはドイツであったH&M。 日本にはないようなデザインが安価で手に入りたくさん買って日本に帰りました。 日本にH&Mができてからは、用がなくてもたまにお店に行き 可愛い安いに魅了されたくさん買い、…

以前、台湾素食（台湾ヴィーガン）についての記事 happyethicallife.hatenablog.com を書きましたが 私が現在住んでいるオーストラリア（ゴールドコースト）は多文化、多民族国家なので いろいろな国の本格的な料理が食べられます。 台湾人経営の素食屋さん…

フェアトレードという言葉を聞いてことありますか？ 私は何となく言葉だけは聞いてことがあり、チョコレートやコーヒーなどに たまにフェアトレード商品です。と、書いてあるな。きっと何かいいものなんだろうなくらいの認識でした。 今回はフェアトレードと…

オーストラリアに住み始めて3年目。 生活のいろいろが落ち着いた時。自分の元には何もない気がした。 初心に返って、オーストラリアに来て何をしたかったのか思い出してみた。 私は英語の勉強の他に大自然の中でヨガをしたり瞑想したり、空気を吸って穏やか…

ファッションにおける動物の命の搾取について 動物の毛皮（リアルファー、アンゴラ、ウール、ダウン、フェザー、レザー、 ウルトラファインウール、ウール）など ↑の物は生活に根強くかかわってきていますよね。 ですが、どれも動物の命の搾取。大量生産され…

プラスティクフリーjulyを終えて感じたこと。 プラスティクフリージュライとは ↓の記事で詳しく説明してます。前のブログです。 rblog-happylife.blog.jp ７月はプラスティクフリーにフォーカスして生活してみました。 常にPlastic Free tipsに書いてあるこ…

クルエリティフリーとはという記事を書きましたが 動物実験をしていない化粧品会社を調べていったら多くの化粧品会社が動物実験を行っていないことが分かりました。 動物実験を自社で行っている場合、他社に依頼している場合、原材料に動物性のもが含まれて…

クルエルティフリーという言葉を聞いたことがありますか？ 私はエシカルライフを実践していく中でヴィーガンの方の発信で知った言葉です。 クルエルティフリー（英語: cruelty-free）とは、動物の権利運動における、商品や活動が動物を傷付けたり殺したりし…

ヴィーガンになって３ヶ月たった時点での身体その他の変化をご紹介します。 私はできるだけヴィーガンです。 家では肉・魚介類・牛乳・卵は食べていません。 外食時はヴィーガンメニューがあればヴィーガンの物を。なければ魚か肉がメインではないものを選び…

ゴミを減らすtips(zero waste ,plastic free) ゼロウェイストやプラスティックフリーな生活を意識しているなかでおススメしたいなと思うことをお伝えします。 ①Reusenable（繰り返し使えるもの）を使う。 ・エコバックを持ってお買い物に行く。 ・water bott…

ゼロウェイスト（Zero Waste) とは 直訳でごみをゼロにすることです。 「ごみをどう処理するかではなく、ごみ自体を出さない社会を目指すことです。」 ゼロ・ウェイストとは、無駄・ごみ・浪費 をなくすという意味。出てきた廃棄物をどう処理するかではなく…

台湾素食を知っていますか？ Veganの皆さんに必見情報です。 台湾素食には大乗仏教や道教の全真教などで食べることが禁じられている三厭(天厭：空を飛ぶ鳥・鶏など、地厭：地を這う牛・豚など、水厭：水中の魚介類）および五葷(ネギ、ニラ、ニンニク、ラッキ…

VEGANとは 【基礎知識】 ビーガン/ヴィーガンってなに？ ベジタリアンとなにが違うの？健康法？ 私はヴィーガン になる前にたくさんの疑問があったので学んだ事をまとめてお伝えしたいと思います。 ヴィーガン (vegan) とは、すべての動物の命を尊重し、犠牲…

Plastic Freeとは？ プラスティックフリーとはプラスティック製品を断つと言う事です。 脱プラやノンプラとも呼ばれてますね。 現代で生活している中でプラスティックを全く使わないのは不可能な事です。 でも、少しの努力や準備で少なくする事は可能だと思…

私の生活のテーマは地球に優しい生活を目指す。ethical life《エシカル 倫理的》Sustainable life《サステイナブル 持続可能》とかの言葉で表すのが近いのではないだろうか。 このブログでは私の想いに近いのでエシカルライフと呼ぶ事にします。 こんな名前…